Mélanie est d’une bienveillance rare. Le plus dur dans une consultation avec une diététicienne c’est de prendre le rdv et d’y aller. Toutes mes appréhensions sont tombées pendant le rendez-vous, Mélanie est à l’écoute, elle rassure et surtout elle ne juge pas. Sa bienfaisance et son empathie tournent ce rdv en un bon moment d’où on sort plein de courage, de motivation, d’espoir, avec toutes les clés en main pour reprendre de meilleures habitudes. Sa disponibilité et sa flexibilité (la possibilité d’avoir des rdv téléphoniques ou en visio) rendent les choses beaucoup plus faciles et font tomber tous les freins qui pourraient exister.

Je fais les cours avec ma mère. Les cours de Mélanie sont très bien car préparés et adaptés à nos objectifs et niveaux différents . Les exercices sont diversifiés et réadaptés selon notre morphologie. Un vrai moment de partage mère-fille !

Mélanie est extrêmement sympathique et pleine d’énergie, mais surtout c’est une vraie pro qui s’adapte à chacun et obtient de vrais résultats, sans souffrances inutiles.

J’ai contacté Mélanie alors que j’étais enceinte de 4 mois. Mélanie m’a accompagnée avec beaucoup de professionnalisme pendant toute ma grossesse jusqu’à deux jours avant mon accouchement : expertise pointue sur les petits maux de cette période, grand respect du corps, attention de tous les instants pour les placements et la respiration, renforcement des muscles profonds, exercices variés et toujours respectueux de la condition physique, évolution de la pratique au fur et à mesure des mois, apport de matériel toujours adapté. Cette pratique du Pilates a été une véritable aide pour traverser cette période : détente et renforcement musculaire ont été d’un immense bénéfique. Toujours de bonne humeur, hyper souriante, rassurante, extrêmement professionnelle, attentive et très ponctuelle, Mélanie est une coach que je recommande chaleureusement.

Je n’aime pas spécialement faire du sport et encore moins aller dans une salle…Mais j’ai conscience de la nécessité d’en faire. Mélanie est la solution parfaite. Une fois par semaine elle vient à la maison pour me donner un cours sur-mesure. Cela me muscle en douceur et en profondeur. Le sport est devenu un plaisir avec elle !

J’ai commencé les coachings avec Mélanie en avril 2019. Ponctuelle et sérieuse, sa bonne humeur et son sourire m’ont immédiatement mise en confiance. Son professionnalisme et son intelligence lui ont très vite permis de cerner les problèmes que je rencontrais. Elle a su, progressivement, me « reconnecter » avec mon corps. Constat : j’ai fait beaucoup de progrès, et j’ai mis en place un cercle vertueux concernant mes capacités physiques. J’ai la ferme intention de persévérer avec l’aide de Mélanie et je la recommanderais à quiconque serait désireux de « travailler » sa silhouette et son mental.

Souffrant d’une capsulite rétractile sévère, j’ai été immobilisée plusieurs mois. J’ai ressenti le besoin de remobiliser mon corps en douceur sans créer de nouvelles douleurs et j’avais aussi le souhait d’affiner ma silhouette. Grâce aux coachings pluri-hebdomadaires sur-mesure de Mélanie et à son empathie, j’ai repris confiance en moi et en ma capacité à me mouvoir. L’accompagnement à domicile a été un vrai levier de motivation, désormais indispensable à mon bien-être. Je recommande absolument !