Informations pratiques

QUELS SONT
LES HORAIRES
DE COACHING ?

Du lundi au vendredi de 7h à 21h.

Le samedi de 9h à 13h.

Pensez au télétravail pour des rendez-vous en journée ou sur vos pauses déjeuners !

SE DÉROULENT
LES COACHINGS ?

Localisée à Paris dans le 15e, je me déplace principalement dans ce secteur (autre zone sur demande).

• A domicile ou en entreprise

• En extérieur : aires d’entraînements en libre accès, parcs, espaces verts, …

• Ou en ligne via une plateforme de visio, je vous accompagne pas-à-pas durant 1h, où que vous soyez !!

COMMENT PRENDRE
RENDEZ-VOUS ?

Etant en coaching ou consultation une grande partie de mes journées, je vous invite à remplir le formulaire de contact.

Je vous recontacte sous 48h. Ce premier échange sera l’occasion d’exprimer vos besoins et objectifs afin de vous proposer un plan d’action sur- mesure.

LES COACHINGS SPORTIFS

• DE QUEL MATÉRIEL
AI-JE BESOIN ?

Pour les premières séances : aucun ! Je me déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire. Munissez-vous simplement d’une tenue confortable, d’une bouteille d’eau et d’une serviette.

Pour des raisons d’hygiène, je vous invite cependant à vous procurer un tapis de gym (je peux vous conseiller sur l'achat).

Le matériel utilisé est nettoyé et désinfecté avant/après chaque utilisation.

• COMMENT SE DÉROULE
UNE SÉANCE ?

Bien !
Plus de détails sur le déroulé des consultations ditététiques ou coachings sportifs ci-dessous !

• D'AUTRES
QUESTIONS ?

Contactez-moi via le formulaire.